Treino de força para mulheres Saldo dos Comentários ao Livro/Vendedor: Neutro

Joan Pagano
Livraria Civilização Editora
9789895502967
Português
Um
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Com o Treino de Força para Mulheres pode tonificar os músculos, queimar calorias e manter-se forte. Torne-se capaz de resistir à osteoporose e de desafiar o processo de envelhecimento - em apenas duas ou três sessões semanais.
O treino de força adequado a todas as mulheres é o único tipo de exercício que se conhece para construir e manter uma boa massa muscular para uma saúde duradoura.
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