Pedro Figueira - Acabe com as Dores nas Costas Saldo dos Comentários ao Livro/Vendedor: Positivo

Pedro Figueira
Manuscrito
Desconhecido
Português
Um
Como novo
ACABE COM AS DORES NAS COSTAS / PEDRO FIGUEIRA ; PREF. FÁTIMA LOPES
6 passos para uma coluna mais saudável
Inclui exercícios para melhorar a postura.

AUTOR(ES): Figueira, Pedro; Lopes, Fátima, 1969-, pref.
EDICAO: 1a ed
PUBLICACAO: Lisboa : Manuscrito, 2018
DESCR. FISICA: 219, [2] p. : il. ; 23 cm

Sabia que 7 em cada 10 pessoas sofrem de dores de costas?
Que os problemas da coluna são a segunda razão das visitas ao médico, assim como a segunda causa de absentismo laboral em Portugal?
Que há cada vez mais crianças, devido às mochilas e aos telemóveis, a recorrer aos médicos?

Quando as dores aparecem a solução passa muitas vezes por analgésicos, anti-inflamatórios e relaxantes musculares, mas estas são respostas temporárias, que não resolvem o problema. Habituamo-nos a acordar cansados, com dores permanentes, aquela pontada que tentamos ignorar, e aos poucos perdemos qualidade de vida…

O quiroprático especialista de coluna Pedro Figueira ensina-nos neste livro a fazer uma boa higiene da coluna, sem recorrer a medicamentos. Com exercícios simples para melhorar e corrigir a sua postura, e conselhos muito práticos de como se sentar ao computador, como pegar em pesos, passando pelo peso das mochilas das crianças e os hábitos ao telemóvel e tablet que fazem com que tenhamos pescoço de SMS, até à atenção a ter quando se pratica desporto. Para Pedro Figueira a palavra de ordem é prevenção.

Este é o livro para quem tem coluna. Ou seja, para todos, mas mais especificamente para os milhões de pessoas que sofrem, desnecessariamente, de dores nas costas.
Tal como trata da sua saúde oral, faz exames regulares ou se preocupa com o colesterol, deve zelar pela saúde da sua coluna. Para viver feliz e sem dores.

Exemplar muito bem conservado.

ref. g3
Como novo
Lisboa
8,00€
Bibliódromo de Massamá
Para ver os contactos do vendedor deste livro,
inscreva-se agora gratuitamente
ou
entre na Bibliofeira

Comentários sobre este vendedor

  • disse no dia 2019-04-05: Processo de compra de livro cinco estrelas
    a repertir
    Comentário Positivo
  • Miguel Duarte Reis disse no dia 2019-01-08: bom Comentário Positivo
  • João Carlos Borracha Magro disse no dia 2017-09-19: Já foi pela 2ª ou 3ª vez que adquiri livros ao Sr Gonçalo Fernandes e não quero deixar de enaltecer o seu profissionalismo. Parabéns Sr. Gonçalo, foi um prazer negociar consigo. Obrigado. Comentário Positivo
  • Bibliódromo de Massamá disse no dia 2017-09-19:
    Comprador sempre correcto em todos os aspectos, como é habitual. Muito obrigado!
  • Júlio Proença disse no dia 2016-12-24: O contacto com o vendedor foi agradável e amistoso e a sua ação rápida e eficaz, resultando num envio cuidadoso e dentro de prazos razoáveis. Recomendo! Comentário Positivo
  • disse no dia 2016-10-20: Absolutamente impecável! Comentário Positivo
  • Jorge Leal disse no dia 2016-07-14: Este vendedor foi eficiente, cumpridor e de bom trato. Avaliação positiva, sem dúvida.
    Só não recebi o livro mais cedo porque a distribuição de correio na minha localidade deixa muito a desejar.
    Comentário Positivo
  • Jorge Sequeira disse no dia 2015-08-08: Segunda compra. Tudo certíssimo e rápido. Comentário Positivo
  • disse no dia 2015-04-01: Já comprei livros por duas vezes, correu sempre muito bem, expedição rápida e livros em bom estado. Recomendo vivamente este vendedor. Comentário Positivo
  • disse no dia 2014-10-12: Excelente vendedor! Livros muito bem descritos e a bons preços, recomendo! Obrigado. Comentário Positivo
  • Joaquim Ribeiro disse no dia 2014-04-28: Fiz uma compra e foi tudo impecável. Recomendo. Comentário Positivo
  • disse no dia 2014-04-25: Rapida resposta e envio do livro. Comentário Positivo
  • disse no dia 2014-02-05: Rapidez, eficácia e simpatia. Recomendo!
    Único pormenor menos bom: o cheiro a tabaco do livro!
    Comentário Positivo
  • disse no dia 2014-01-21: Rapidez, honestidade e simpatia. Tudo tratado na hora.
    O livro chegou em excelentes condições!
    Vendedor de extrema confiança. Recomendo.
    Obrigado.
    Comentário Positivo
  • disse no dia 2014-01-09: Muito prestável, rápido, extremamente simpático. Comentário Positivo
  • disse no dia 2013-12-18: Muita disponibilidade, simpatia e honestidade. Todas as questões respondidas com objetividade e envio imediato. Recomendo vivamente!! Comentário Positivo
  • Manuel Branca disse no dia 2013-02-25: Vendedor de confiança. Comentário Positivo