O Poder do descanso Saldo dos Comentários ao Livro/Vendedor: Neutro

Blanca Abin Rodrigo e outros
Aupper, S.L.
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Um
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O PODER DO DESCANSO
Sub-título: A Saúde e os Sonhos
Autor: Blanca Abin Rodrigo e outros
Editora: Aupper, S.L.
Edição: 1ª
Páginas: 256
Dimensões: 27,5 x 20 cms

Do livro: "O descanso é fundamental para que estejamos em plena forma durante o dia, mas para a conseguir há que tentar procurar boas bases e utilizá-las... Melhorar a qualidade do descanso e do sono melhora a nossa qualidade de vida. Assim, é muito importante tomar consciência dos benefícios de um correcto descanso, saber como melhorá-lo de forma a tirar o máximo partido do mesmo".

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