A Arte do Silêncio Saldo dos Comentários ao Livro/Vendedor: Positivo

Amber Hatch
Pregaminho
9789896874841
Português
Um
Como novo
Título: A Arte do Silêncio
Autor: Amber Hatch
Editora: Pregaminho
1.ª Edição, julho de 2018
Classificação Temática: Autoajuda
Páginas: 144
ISBN:978-989-687-484-1
Capa mole
Como Novo

Sinopse:
O silêncio é um bem cada vez mais raro no nosso mundo. Vivemos imersos em ruído: das solicitações profissionais, afetivas e familiares do quotidiano, ao burburinho das redes sociais e ao monólogo interior da nossa ansiedade. Esquecemo-nos de que todo este ruído não é natural nem necessário; esquecemo-nos de que o silêncio é sequer possível.

Amber Hatch, autora de vários livros sobre mindfulness, explica aqui, num estilo prático e acessível, como cultivar, na agitação das nossas vidas quotidianas, espaço para que o silêncio e a respetiva tranquilidade floresçam. Desde a quietude literal - encontrar uns momentos e locais ao longo do dia em que não estejamos sujeitos a ruído - até à figurativa - silenciar a «voz interior que não para de nos dar recados.

A Arte do Silêncio é ao mesmo tempo guia de meditação e um manual para uma vida mais tranquila, plena e harmoniosa.

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Faro
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Comentários sobre este vendedor

  • disse no dia 2018-07-29: Ótima vendedora. Muito rápida a responder, atenciosa e envio cuidado do livro. Recomendo vivamente! Comentário Positivo